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2026 고용노동부 일경험 지원

중장년 경력지원제 총정리

퇴직 후 자격증을 따거나 훈련을 마쳤는데 경력이 없어 막혔다면 이 제도가 다리 역할을 합니다. 만 50~65세 미취업자가 새 분야 기업에서 4~12주 동안 일경험을 쌓고 4주마다 최대 150만 원의 참여수당을 받습니다.

대상1961~1976년생
기간4~12주
수당4주 최대 150만 원
신청고용24·운영기관
핵심 정보

누가, 얼마 동안, 얼마를 받을까?

제도의 뼈대는 이 네 칸이면 충분합니다. 나머지는 모두 여기서 갈라지는 세부 조건입니다.

참여 나이
만 50~65세
2026년 기준 1961~1976년생 미취업자
★ 참여자 수당
4주 기준 최대
150만 원
주 27시간 이상 참여 시, 매월 지급
일경험 기간
4~12주
주 40시간 이하, 수당은 주 30시간까지 인정
12주 최대 수당
450만 원
150만 원 × 3회 (4주 단위)
참여 자격 자가진단

나는 참여할 수 있을까?

고용24 사업 안내의 참여 요건과 제외 요건을 그대로 옮긴 질문입니다. 네 문항에 답하면 바로 결과가 나옵니다.

1출생연도가 1961~1976년 사이인가요?

올해 중 만 50~65세가 되는 대한민국 국적자가 대상입니다.

2지금 일하고 있나요?

고용보험 가입 여부로 판단합니다. 주 15시간 미만 일자리는 미취업으로 봅니다.

3사업자등록이 되어 있나요?

휴업 신고를 했거나 전년도 사업소득이 1,200만 원 이하라는 증빙이 있으면 참여할 수 있습니다.

4새 분야 자격증이나 훈련을 마쳤나요?

인증 훈련 또는 2일·16시간 이상 교육을 이수했고, 그 직무 경험이 합산 1년 미만이어야 합니다.

네 문항에 모두 답하면 결과가 나타납니다.

신청 방법 보기
단계별 안내

훈련 수료부터 수당 입금까지

경력지원제는 바로 신청하는 제도가 아니라 '훈련을 마친 다음 단계'입니다. 순서를 알면 준비할 것이 보입니다.

1
자격·훈련 이수
전기·소방·시설 등 새 분야 자격증 취득 또는 2일·16시간 이상 훈련 수료
→
2
일경험 필요 인정
운영기관·고용센터·중장년내일센터 상담에서 실무 경험이 필요하다고 인정받기
→
3
기업 일경험
참여기업에서 4~12주 실무 수행, 기본교육과 멘토링 병행
→
4
참여수당 지급
주 단위로 정산해 매월 지급, 마지막 수당은 운영실적평가서 작성 후 지급
국민취업지원제도로도 들어올 수 있습니다. 국민취업지원제도에서 취업활동계획(IAP)을 세우고 자격 취득이나 훈련을 마친 뒤 일경험이 필요하다고 인정받으면 같은 방식으로 참여합니다. 자세한 경로는 중복 참여 안내에서 정리했습니다.
참여수당 계산기

주 몇 시간 참여하면 얼마를 받을까?

참여수당은 주당 참여시간에 따라 8단계로 나뉩니다. 시간 구간과 기간을 고르면 받을 수 있는 최대 금액이 계산됩니다.

주당 참여시간
참여 기간
받을 수 있는 최대 참여수당
450만 원
주 27시간 이상 × 12주
1주 지급액37만 5,000원
4주 지급액150만 원

개인 사정으로 빠진 날은 참여시간으로 인정되지 않습니다. 결혼·사망 등 공가 사유는 출석으로 인정됩니다. 구간별 표와 감액 사례는 참여수당 안내에서 확인하세요.

비교 정리

국민취업지원제도와 무엇이 다를까?

둘 다 고용노동부 취업 지원이지만 경력지원제는 '현장 일경험'에, 국민취업지원제도는 '구직 기간 생계와 상담'에 초점이 있습니다.

구분 중장년 경력지원제 국민취업지원제도
대상 나이만 50~65세만 15~69세
핵심 지원기업 현장 일경험 + 멘토링취업 상담·훈련 연계 + 생계 지원
받는 돈4주 최대 150만 원 참여수당구직촉진수당 월 60만 원 (Ⅰ유형)
기간4~12주수당 최대 6개월
전제 조건자격 취득·훈련 이수 후소득·재산 기준 충족
참여 횟수1회 (2회 이상 불가)참여 후 일정 기간 재참여 제한
지역별 운영기관

우리 지역은 어디로 전화할까?

전국 7개 권역 고용센터와 운영기관에서 상담·신청을 받습니다. 굵은 글씨가 노사발전재단 중장년내일센터입니다.

서울
서울 고용센터 권역
서울중장년내일센터02-6350-1500
서울서부중장년내일센터02-3488-1923
한국경영혁신중소기업협회02-2004-7341
지에스씨넷 서울지점02-522-1470
경기
수원 고용센터 권역
경기중장년내일센터031-8014-8500
인천·강원
인천 고용센터 권역
인천중장년내일센터032-421-8314
인천여성인력개발센터032-469-1251
강원의료기기산업협회070-7438-1544
지에스씨넷 인천지점032-889-1470
부산·울산·경남
부산 고용센터 권역
부산중장년내일센터051-860-1300
울산양산경영자총협회052-277-9492
위더스070-7010-9283
해인051-802-2223
대구·경북
대구 고용센터 권역
대구중장년내일센터053-550-3011
경북경영자총협회054-451-5521
커리어스타053-384-8842
광주·전남·전북·제주
광주 고용센터 권역
광주중장년내일센터062-531-5705
광주여성인력개발센터062-511-0001
국제커리어062-223-0114
목포상공회의소061-280-0556
대전·충남·충북·세종
대전 고용센터 권역
충청중장년내일센터042-489-3820
충북경영자총협회043-270-7500
충남북부상공회의소041-559-5763
온라인 신청도 됩니다. 고용24 홈페이지의 중장년 경력지원제 메뉴에서 온라인으로 접수할 수 있습니다. 준비 서류와 접수 순서는 신청 방법, 기관별 역할은 운영기관 안내에서 확인하세요.
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궁금한 내용만 골라 보세요

중장년 경력지원제 안내를 주제별로 나눴습니다. 지금 막힌 부분부터 열어 보면 됩니다.

자주 묻는 질문

중장년 경력지원제
자주 묻는 질문

참여할 수 있습니다. 자격증 대신 고용노동부 인증 훈련 과정을 이수했거나 훈련기간 2일 이상·훈련시간 16시간 이상인 교육을 마쳤다면 요건을 채웁니다. 다만 그 직무 경험이 합산 1년 이상 있으면 '경험이 필요한 사람'으로 보지 않아 참여가 어렵습니다. 인정되는 훈련 범위는 자격증·훈련 요건에서 정리했습니다.
150만 원은 4주 동안 주 27시간 이상 참여했을 때의 최대 금액입니다. 주당 참여시간이 줄면 1주 37만 5,000원에서 7만 5,000원까지 8단계로 줄어들고 주 단위로 정산해 매월 지급합니다. 기업과 근로계약을 맺어 임금을 받으면 참여수당은 나오지 않습니다.
원칙은 참여 불가입니다. 하지만 휴업 신고 등으로 실제 사업을 하지 않았음을 증명하거나 소득금액증명원·부가가치세 과세표준증명으로 전년도 사업소득이 1,200만 원 이하임을 증명하면 참여할 수 있습니다. 근로자를 고용하지 않고 임대사무실도 없는 부동산 임대업은 사업자로 보지 않습니다. 자세한 기준은 참여 제외 대상을 참고하세요.
참여기업이 신청서를 낸 날부터 1년 안에 고용보험 가입 이력이 있는 사업장이면 참여할 수 없습니다. 일용근로나 1개월 미만으로 일한 이력도 포함됩니다. 사업주의 배우자나 직계 존·비속도 그 기업에는 참여할 수 없습니다.
경력지원제는 1회만 참여할 수 있고 중도 이탈도 횟수에 들어갑니다. 다만 기업의 경영 악화·휴업·폐업처럼 참여자 책임이 아닌 사유로 그만둔 경우에는 다른 사업장에 다시 참여할 수 있습니다. 사례별 판단은 중도 이탈·재참여에서 확인하세요.
더 궁금한 점이 남았나요?

나이 계산, 실업급여와의 관계, 수당 지급일까지 신청 전에 많이 묻는 질문을 한곳에 모았습니다.

자주 묻는 질문 20문항 전체 보기 →

출처: 고용노동부·고용24 '중장년 경력지원제' 사업 안내 (2026년 기준)
세부 운영 기준은 지역 운영기관과 예산 상황에 따라 달라질 수 있습니다.