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📱 HOW TO APPLY

건강생활실천지원금 신청방법
즉시 5,000원 적립

The건강보험 앱·홈페이지·공단 지사 3가지 채널로 5분 안에 신청!
참여 신청 즉시 5,000원이 자동 적립됩니다.

💡 신청 안 하면 무조건 손해 — 5,000원은 그냥 받는 보너스!

신청 핵심 3가지

신청 전 꼭 알아야 할 핵심 정보.

📱
신청 채널
3가지
앱·홈페이지·지사
⏱️
신청 소요 시간
5
앱으로 가장 빠름

3가지 신청 채널

본인 상황에 맞는 방법 선택! 가장 빠른 건 앱.

📱
The건강보험 앱
모바일 (Android/iOS)
  • 24시간 온라인 신청
  • 자격 자동 확인
  • 보수계(걸음수) 자동 연동
  • 알림톡으로 활동 안내
  • 가장 빠르고 편리!
이런 분께 추천 모바일 익숙한 분 · 매일 걷기 활동 자동 적립 원하는 분
💻
국민건강보험 홈페이지
www.nhis.or.kr
  • PC에서 신청 가능
  • 큰 화면으로 편한 입력
  • 건강iN 메뉴 이용
  • 걸음수 적립은 앱 별도 필요
이런 분께 추천 PC 익숙한 분 · 자세히 살펴보고 싶은 분
🏢
공단 지사 방문
시범지역 관할 지사
  • 직원의 직접 도움
  • 모바일·PC 어려운 분
  • 고령자·디지털 약자
  • 걸음수 적립은 앱 별도 설정
이런 분께 추천 앱·홈페이지 어려운 분 · 대면 상담 원하는 분

The건강보험 앱 신청 화면별 안내

앱을 열고부터 5단계만 따라하면 신청 완료!

1
STEP 1
앱 다운로드 + 로그인
구글플레이/앱스토어 → "The건강보험"

설치 후 간편인증(카카오·네이버·PASS 등) 또는 공동인증서로 로그인. 최초 로그인 시 약관 동의 필요.

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STEP 2
건강모아 메뉴 진입
홈 → 건강모아 → 건강생활실천지원금제

메인 화면 하단 또는 검색창에서 "지원금" 검색하면 빠르게 찾을 수 있어요.

3
STEP 3
자격 자동 확인
참여 가능 여부 + 유형 자동 표시

예방형·관리형 자격 자동 표시. 시범지역 거주 + 건강검진 결과 자동 연계로 본인 자격 즉시 확인.

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STEP 4
참여 신청 + 보너스 적립
[참여 신청] 버튼 → 5,000P 즉시!

참여 신청 버튼 1회 클릭으로 신청 완료. 동시에 신규 참여 보너스 5,000P 즉시 적립!

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STEP 5
보수계 연동 설정
설정 → 보수계 연동 → 권한 허용

스마트폰 걸음수 자동 연동 권한 허용. 이후 매일 걸음수 자동 측정 + 포인트 적립!

완료!
신청 완료 + 활동 시작
매일 걷기 + 자가측정 + 교육

이제부터 매일 걷기 + 활동만 하면 자동 적립! 별도 입력 불필요. 알림톡으로 진행 상황 안내.

🚶 필수 설정
📲
보수계 연동 — 걸음수 자동 측정!

신청 후 반드시 보수계 연동해야 걷기 포인트 적립돼요!

📱
앱 진입
건강생활실천지원금제 전용페이지
⚙️
보수계 연동
상단 [보수계 연동하기] 클릭
권한 허용
스마트폰 걸음수 권한 허용
💡 스마트폰 내장 보수계 활용 — 별도 만보기 앱 X! 아이폰은 건강 앱, 갤럭시는 삼성헬스 자동 연동. 권한 안 주면 걷기 포인트 0점이니 꼭 설정하세요!

신청 4단계 흐름

앱 설치부터 첫 활동까지 5분 완료.

1
앱 설치
1분

The건강보험 앱 설치. 무료. 안드로이드·iOS 모두 가능.

2
로그인 + 자격 확인
2분

간편인증 로그인 → 건강모아 → 자격 자동 표시.

3
참여 신청
30초

[참여 신청] 클릭 → 5,000P 즉시 적립!

4
보수계 연동
1분

걸음수 권한 허용 → 매일 자동 적립 시작!

신청 후 첫 일주일 행동 가이드

처음 일주일이 핵심! 이렇게만 하면 5,000P + α 적립!

🗓️ 신청 후 첫 일주일 체크리스트
매일 무엇을 해야 포인트가 최대로 쌓이는지 안내
Day 1

참여 신청 + 보너스 5,000P 적립

앱 설치 → 신청 → 즉시 5,000P! 보수계 연동까지 완료. 알림 권한·푸시 알림 모두 허용해서 활동 알림 받기.

Day 2-3

걷기 시작 + 첫 적립

5,000보 이상 = 50P, 10,000보 이상 = 100P. 출퇴근 + 점심 산책으로 충분! 앱에서 매일 적립 내역 확인.

Day 4-5

건강 교육 영상 1편 이수

앱 내 건강관리 프로그램 메뉴에서 5~10분 짜리 건강 교육 영상 시청. 1편당 추가 포인트 적립.

Day 6-7

자가측정 입력 + 첫 주 점검

혈압·혈당·체중 측정 후 앱에 기록. 일주일 누적 포인트 확인. 평균 1주일 1,000~1,500P 적립 가능!

신청 자주 묻는 질문

네, 알림톡 없어도 본인이 직접 자격 확인 가능합니다. 공단에서 일부 대상자에게 알림톡을 보내지만 못 받으셨어도 The건강보험 앱에서 직접 자격 조회 가능. 앱 다운로드 → 로그인 → 건강모아 → 건강생활실천지원금제 → 자격 자동 확인 → 신청. 알림톡 못 받았다고 자격 없는 게 아닌 경우 많아요!
다음 중 하나 또는 둘 이상의 이유: ① 최근 2년 내 건강검진 X, ② 시범지역 50개 거주 X, ③ BMI·혈압·혈당 조건 미충족, ④ 고혈압·당뇨 진단 X (관리형 대상). 본인 검진 결과 + 주민등록 주소지 확인. 건강검진 안 받았으면 먼저 검진받으세요 — 검진 후 자격 자동 평가됩니다.
네, 그대로 신청 가능합니다! 기존 앱에 이미 가입·로그인 상태면 별도 회원가입 불필요. 홈 → 건강모아 → 건강생활실천지원금제 메뉴로 바로 진입해서 신청. 다만 앱이 오래된 버전이면 업데이트 권장 — 최신 버전이어야 시범지역 50개 확대 등 2026 최신 정책 반영됨.
본인 인증이 필수라 원칙적으로 본인 신청입니다. 다만 스마트폰 사용 어려운 고령자는 가족이 곁에서 도와드리며 본인 명의 간편인증으로 신청 가능. 공단 지사 방문 신청도 좋은 방법 — 자녀가 부모님 모시고 가서 직원 도움으로 신청. 신분증 + 위임장 지참 권장.
거주지(주민등록상 주소지) 관할 지사로 가세요. 국민건강보험공단 홈페이지 또는 콜센터 1577-1000에서 본인 관할 지사 확인 가능. 방문 시 신분증 필수. 혹은 가까운 지사 가셔도 안내 도움 받을 수 있어요. 평일 09:00~18:00 운영(점심시간 12~13시 일부 지사 휴무).