근로자건강센터는 소규모 사업장에 종사하는 근로자분들이 일터에서 겪는 다양한 건강 문제를 예방하고 관리할 수 있도록 폭넓은 서비스를 제공하고 있습니다.

근로자분들께서는 먼저 일반적인 건강상담을 통해 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환에 대한 정보를 듣고, 본인의 건강 상태에 맞는 생활습관 관리 방법을 안내받을 수 있습니다.

건강검진 결과에서 이상 소견이 있을 경우, 이를 방치하지 않도록 사후 상담과 맞춤형 관리를 받을 수 있으며, 검진 내용을 충분히 이해할 수 있도록 전문 인력이 상세히 설명해 드립니다.

근무 중 발생하기 쉬운 근골격계 질환에 대해서는 통증 부위에 대한 평가, 반복 작업이나 부적절한 자세로 인한 문제 진단, 올바른 작업 자세 지도와 스트레칭 교육 등이 포함됩니다.

작업 환경이나 직무 특성에 따라 필요한 경우 개별 근로자에게 적합한 운동 방법과 근력 강화 프로그램을 제시하여 증상 완화와 예방을 동시에 도모합니다.

정신적인 부담을 겪는 근로자분들을 위해 심리상담도 운영되며, 직무스트레스, 감정노동, 대인관계 문제, 불안 및 우울감 등에 대해 상담사가 전문적인 지원을 제공합니다.

상담 결과에 따라 필요한 경우 정신건강 관련 지역기관과 연계하여 보다 심화된 서비스를 받을 수 있도록 안내해 드리며, 근로자의 심리적 회복을 위해 실질적인 방안을 함께 모색합니다.

운동 및 영양 지도도 함께 제공되어 생활습관 개선이 필요한 분들에게 체력 증진, 식이조절, 체중관리 등을 위한 실용적인 조언이 이루어집니다.

금연 및 절주 상담도 가능하며, 니코틴 의존도 평가를 통한 금연 목표 수립, 음주 습관에 대한 인식 개선, 실천 방법 안내 등을 통해 건강한 생활을 유도하고 있습니다.

센터 방문이 어려운 경우를 고려하여, 일정 조건에 따라 출장상담 서비스도 운영되고 있으며, 건강 전문가가 직접 사업장을 방문하여 상담과 프로그램을 진행합니다.