수능 날 아침은 정신이 없으니 도시락과 준비물은 전날 밤에 챙겨 두는 것이 좋습니다.

입실 마감이 오전 8시 10분이라 집에서 일찍 나서야 하므로, 아침에는 밥과 국만 담으면 되도록 나머지는 모두 끝내 두세요.

시험장까지 가족이 데려다준다면 도시락 가방을 깜빡하지 않도록 현관 신발 옆에 두는 것도 방법입니다.

📋 도시락 가방 체크리스트

• 보온도시락: 밥통, 반찬통, 국통 뚜껑까지 확인
• 수저·젓가락: 빠뜨리기 쉬우니 가장 먼저 넣기
• 물: 뚜껑이 있는 물병에 미지근한 물
• 간식: 초콜릿, 바나나처럼 간단히 먹을 수 있는 것
• 물티슈·휴지: 손 닦기와 뒷정리용
• 여분 수저: 떨어뜨렸을 때를 대비한 일회용 수저 하나
• 도시락 가방: 보온이 되는 가방이면 더 좋음

✅ 전날 밤 할 일

1. 반찬 재료를 미리 손질하고 메뉴를 확정합니다.
2. 보온도시락을 깨끗이 씻어 말리고 뚜껑과 패킹을 점검합니다.
3. 수저, 물병, 간식을 도시락 가방에 넣어 현관에 둡니다.
4. 수험표, 신분증과 함께 아침에 들고 갈 물건을 한곳에 모읍니다.

✅ 수능 날 아침에 할 일

보온도시락은 뜨거운 물로 잠깐 데운 뒤 밥과 국을 담으면 점심때까지 따뜻함이 오래갑니다.

물은 너무 차갑지 않은 미지근한 물이나 보리차를 준비하면 속이 편합니다.

간식은 냄새가 적고 부스럭거리는 소리가 크지 않은 것을 골라야 주변 수험생에게도 방해가 되지 않습니다.

쉬는 시간에는 물과 간식으로 가볍게 당을 보충하고, 시험 시간에는 먹지 않도록 주의하세요.

가족이 도시락을 싸 준다면 도시락 뚜껑 안쪽에 짧은 응원 쪽지를 넣어 주는 것도 수험생에게 힘이 됩니다.

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